Tips Cepat Memiliki Buah Hati

Pada setiap pasangan tentu ada keinginan untuk memiliki buah hati sesegera mungkin setelah pernikahan. Di era modern yang sangat cepat ini, banyak pasangan yang sulit cepat hamil dikarenakan berbagai alasan, salah satunya adalah kesibukan masing - masing. Kehidupan zaman modern yang penuh tuntutan pun seringkali mengakibatkan stress yang tak tertangani dan menimbulkan masalah kehamilan. Padahal sebagai pengantin baru, tentunya banyak yang ingin segera memiliki buah hati.

Bagi pasangan yang baru menikah yang ingin cepat hamil, berikut ini adalah beberapa tips untuk cepat hamil :

·         Mengkonsumsi Lebih Banyak Buah

Untuk bisa segera mendapatkan keturunan, sebaiknya Anda mengkonsumsi lebih banyak buah, apalagi untuk para pria. Manfaat dari buah-buah tersebut adalah untuk membuat tubuh lebih sehat serta memperbaiki kualitas sperma. Karena kualitas sperma adalah salah satu faktor penentu terjadinya kehamilan.

·         Jaga Nutrisi dan Diet

Kamu pernah mendengar asam folat bukan? Menurut dokter, Asam folat bisa menumbuhkan kesuburan, untuk cepat hamil. Selain itu Asal folat adalah nutrisi yang baik bagi tubuh.

Kamu bisa membeli Asam folat di apotik-apotik terdekat, perhatikan petunjuk pakainya. Sebagus apapun, jika berlebihan atau tidak menuruti petunjuk pakai, akan berakibat buruk.

·         Minum Vitamin

Mengkonsumsi vitamin sangat penting agar tubuh terisi oleh nutrisi yang baik sehingga memudahkan untuk hamil.

·         Jangan Merokok dan Kurangi Kafein

Studi telah membuktikan bahwa pengkonsumsi rokok beresiko menerima kesuburan yang tersu turun. Begitu juga dengan kafein, konsumsi yang berlebih bisa menurunkan kesuburan.

·         Perhatikan dan catat masa subur

Masa subur atau masa ovulasi adalah waktu dimana sel telur dikeluarkan dari indung telur dan siap dibuahi oleh sperma. Berhubungan seks pada masa ovulasi memperbesar peluang untuk hamil. Namun masa ovulasi ini tidak bisa diperkirakan dengan tepat. Pada wanita yang menstruasinya teratur setiap 28 hari, masa ovulasi diperkirakan pada hari ke 10 hingga hari ke 14 setelah haid hari pertama. untuk wanita yang menstruasinya tidak teratur, pencatatannya harus benar - benar teliti.

·         Konsultasi dengan dokter

Jika sudah lama berusaha dan masih belum berhasil, sangat dianjurkan untuk mengunjungi dokter ahli. Dokter ahli biasanya akan melakukan tes kesehatan untu mengetahui tingkat kesehatan diri kita.

Dokter ahli akan lebih tahu dari kita, dan ucapan mereka akan lebih akurat dibanding ucapan ‘katanya’.

·         Berdoa kepada Yang Maha Kuasa

Selalu berdoa meminta untuk diberikan buah hati dan bersyukur kepada Allah SWT jika belum dikaruniainya.

Read More

Buah - buahan yang Berkhasiat Menurut Al-Qur'an

Ada begitu banyak jenis buah – buahan di dunia ini. Buah – buahan dengan banyak mengandung vitamin serta kandungan zat lain yang baik bagi kesehatan tubuh. Jika selama ini kita hanya familiar dengan buah-buahan yang sering kita konsumsi tiap hari seperti mangga, jeruk, apel pir, alpukat, semangka, melon dan lain - lain. Ternyata ada beberapa buah yang memiliki keistimewaan dalam islam dengan khasiat yang ajaib yang disebutkan dalam Al – Qur’an.

Buah Zaitun

Dari penelitian  para pakar, belum lama berselang, diketahui bahwa zaitun tidak saja enak rasanya, tapi juga merupakan sumber makanan sehat. Kandungan asam linoleik yang terdapat dalam buah ini secara khusus sangat bermanfaat bagi ibu - ibu yang tengah menyusui anaknya.

Kekurangan asam linoleik dapat mengurangi pertumbuhan bayi dan memperbesar potensi pada timbulnya beberapa penyakit kulit. Organisasi - organisasi kesehatan, termasuk WHO, menganjurkan penduduk yang bermukim dalam masyarakat yang tingkat penderita diabetes dan arterioclerosis (penebalan saluran urat darah) tinggi supaya mengonsumsi minyak zaitun yang mengandung paling kurang 30% asam linoleik. Hal ini telah menaikkan harga zaitun.

“Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau. Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang kurma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa. Perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah dan  kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda bagi orang-orang yang beriman” (QS.6-Al An’am : 99)

Khasiat menakjubkan Zaitun tidak hanya terbatas pada asam linoleik. Misalnya, unsur klorin yang dikandungnya dapat meningkatkan fungsi liver lebih sempurna, sehingga dengan begitu memfasilitasi tubuh dalam mengeluarkan bahan buangan. Karena juga memberi sumbangan pada kerangka tubuh, zaitun dengan demikian membuat tubuh jadi kuat dan panjang usia. Unsur-unsur tersebut juga baik untuk serabut arteri otak.

          Kurma

Kurma adalah buah yang tumbuh dari pohon palem keluarga Arecaceae dari genus phoenix.  Nama ilmiah kurma adalah dactylifera phoenix. Kurma diyakini berasal dari tanah di sekitar tepi sungai Nil dan Efrat.

Sekarang pohon kurma dibudidayakan secara luas di wilayah beriklim hangat di semua benua, termasuk di Afrika, Australia dan Amerika (California).

Kurma segar memiliki daging berserat lembut dan rasanya sangat manis, seperti campuran sirup gula dan madu. Daging buah kurma berisi gula sederhana seperti fruktosa dan dekstrosa yang mudah dicerna dan cepat mengisi ulang energi tubuh. Karena karakteristik tersebut, kurma sangat cocok untuk mengawali berbuka puasa.

“Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon kurma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak sama (rasanya). Makanlah dari buahnya bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya; dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan” (QS.6-Al An’am : 141).

           Anggur

Aneka ragam buah - buahan segar diciptakan Sang Khalik untuk umat manusia. Di antara sekian banyak buah-buahan itu, salah satu yang disebutkan Allah SWT dalam Alquran dalah anggur. Buah yang rasanya lezat itu, disebutkan dalam Alquran sebanyak 14 kali.

“Ini menunjukkan bahwa betapa banyak nikmat yang Allah berikan dan sediakan untuk hamba-Nya, baik ketika masih di dunia maupun kelak nanti di kehidupan abadi, yaitu surga bagi orang-orang yang bertakwa,”  ujar Hisham Tahlbah dalam karyanya bertajuk Al-I’jaz Al Ilmi fi Alquran wa al sunnah  (Ensiklopedia Mukzijat Alquran dan Hadis).

Anggur merupakan salah satu tanaman yang dikenal umat manusia sejak lama.  Menurut Thlbah, anggur sudah dikenal sejak masa Nabi Nuh AS. Tanaman yang berbuah manis dan lezat itu tumbuh merambat ke atas, berlawanan arah dengan ujung kuncupnya, dan searah dengan penopang anggur.

“Anggur juga telah diketahui oleh orang-orang kuno sebagai tanaman berkhasiat tinggi dan memiliki manfaat sangat banyak. Kesimpulannya, anggur adalah salah satu buah yang paling banyak manfaatnya,” tutur Tahlbah.

Buah anggur ini, sangat baik untuk dimakan, baik ketika masih segar ataupun sudah kering. Anggur merupakan buah yang mudah dicerna, dapat menggemukan, dan dapat menyuplai gizi yang cukup. Anggur hijau maupun merah memiliki khasiat yang sama, keduanya bisa dimanfaatkan untuk menjadi buah, makanan, minuman, maupun sebagai obat.

“Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda bagi kaum yang memikirkan”

(QS.16-An Nahl : 11).

Delima

Buah delima mengandung potassium dalam jumlah cukup besar, disamping itu kandungan lain seperti fosfor, kalsium, besi, dan berbagai vitamin mulai dari vitamin A, B1, B2, B3, dan C. Buah delima bermanfaat untuk menguatkan jantung, menghilangkan rasa letih otot, mencegah edema dan mengurangi kadar gula dalam darah dan manfaat lainnya.

“Di dalam keduanya (ada) buah-buahan dan kurma serta delima”

(QS.55-Ar Rahmaan : 68).

Read More

Cara Menjaga Kesehatan Menurut Ajaran Islam

Hidup sehat dalam menjalani sehari-hari adalah dambaan setiap orang. Namun, kebanyakan orang tidak melakukan gaya hidup yang benar dalam rangka mewujudkan dambaan mereka itu sendiri. Pada dasarnya, gaya hidup seseorang menjadi faktor utama dalam menentukan kesehatan seseorang mulai itu dari hal-hal kecil yang biasa dilakukan sehari-hari sampai dengan hal besar yang juga sering kita lakukan.

Islam merupakan agama samawi terakhir yang diturunkan di bumi. Agama terakhir yang bertujuan menyempurnakan ajaran-ajaran yang sebelumnya. Bahkan kesehatan dalam islam tergolong sangat penting, salah satunya ditunjukan dengan kalimat yang sudah tidak asing lagi “Kebersihan sebagian dari iman”. Merupakan cara yang tepat untuk menghalau berbagai penyakit.

Namun, untuk umat muslim pola gaya hidup sehat sebenarnya telah tertuntun sejak Adanya Nabi Muhammad dan turunnya kitab Suci Al-qur’an. Sehingganya kemudian banyak cendikia muslim dan ilmuwan muslim yang melakukan penelitian kesehatan dengan mengikuti cara hidup sehat ala Rasulullah SAW dan ternyata secara medis pun semua pola hidup sehat ala Rasulullah itu terbukti kebenarannya. Berikut 5 cara hidup sehat yang diterapkan Nabi Muhammad SAW dan terbukti ampuh dalam menjaga kesehatan seseorang

Bangun Sebelum Subuh

Bangun sebelum subuh dengan maksud melakukan sholat sunnah berjamaah dan melakukan sholat subuh. Gerakan sholat sama bermanfaatnya dengan gerakan olahraga, sholat pada saat subuh sama bermanfaatnya dengan olahraga kecil di pagi hari. Udara subuh juga terbukti lebih segar. Dengan melakukan hal di atas juga akan memberikan Anda berkah berupa pahala, dan kenikmatan sehat.

Menjaga Kebersihan

Setiap hari Kamis dan Jumat nabi Muhammad SAW selalu rutin memotong kuku, mencuci rambut-rambut halus yang berada di pipi, bersikat, serta memakai parfum. Setiap hari nabi Muhammad SAW juga selalu menggunakan harum-haruman dan tampil bersih dan rapi. Seperti yang sudah disebutkan di paragraf pembuka bahwasanya bagi umat islam kebersihan merupakan sebagian dari iman.

Berpuasa

Dalam menjalani hidupnya, Rasulullah selalu melakukan Puasa Sunnah. Selain puasa Ramadhan umat muslim banyak yang melakukan puasa sunnah terutama pada hari Senin dan Kamis.

Bagi umat muslim, selain mendapatkan pahala ternyata secara medis pun puasa sangat berpengaruh penting bagi kesehatan fisik dan  psikologis seseorang. Saat berpuasa kinerja organ tubuh akan menjadi lebih rileks dan tenang sehingga emosi lebih mudah terkontrol dan pikiran jauh dari stress

Dan secara kesehatan fisik, puasa akan mengontrol jumlah makanan dan minuman dalam tubuh menjadi lebih teratur dan tidak berlebih dengan demikian maka kinerja organ pencernaan pun akan berjalan seimbang.

Makan Sebelum Lapar, Berhenti Sebelum Kenyang

Selain, mengkonsumsi makanan yang baik dan halal, Rasulullah telah memberikan teladan untuk hidup sehat dengan cara makan sebelum lapar dan berhenti sebelum perut kenyang. Hal ini berarti seseorang diharuskan untuk makan tidak secara berlebihan. Secara medis hal ini ampuh dalam hal memelihara kesehatan organ pencernaan tubuh terutama lambung, dimana saat makanan dan minuman masuk secara berlebih maka organ pencernaan akan bekerja sangat keras untuk mencerna itu semua, hal ini justru akan melemahkan kinerja sistem pencernaan tubuh dan akan menimbulkan penyakit dan gangguan kesehatan lainnya.

Duduk saat Makan dan Minum

Saat sedang makan atau minum, Rasulullah selalu duduk dalam menjalaninya. Saat seseorang duduk,  secara medis ternyata rongga dalam sistem pencernaan (perut) berbeda bila seseorang dalam keadaan posisi berdiri.

Rongga dalam sistem pencernaan menjadi lebih terbuka sehingga kemudian saat makanan atau minuman ditelan maka sistem pencernaan tubuh telah siap menerimanya. Ketika pencernaan makanan telah siap menerima maka tidak ada paksaan agar sistem pencernaan tersebut bekerja secara keras.

Berbeda bila makan dan minum dilakukan secara berdiri maka katub dalam sistem pencernaan belum sepenuhnya terbuka sehingga ketika makanan atau minuman datang maka sistem pencernaan akan bekerja keras untuk mencernanya dan bila hal itu tarus berlangsung lama - kelamaan sistem pencernaan menjadi lemah sehingga kemudian menimbulkan gangguan - gangguan kesehatan pada seseorang.

Read More

Jenis - Jenis Beras di Dunia

Beras menjadi salah satu makanan utama yang dikonsumsi kebanyakan orang. Terutama di Indonesia, beras menjadi makanan pokok. Sering orang berkata “Jika belum makan nasi berarti belum makan”. Di Dunia beras memiliki 40 ribu varietas dan tidak mudah mendapatkan varietas yang terbaik. Kandungan berbagai macam nutrisi di dalamnya menyimpan manfaat sehat untuk tubuh. Jika ingin memasak beras guna dijadikan nasi, pakailah beras yang memiliki ukuran panjang karena itu akan menghasilkan yang terbaik tapi bila ingin membuat sushi atau risotto pakailah jenis beras lainnya.

Tanaman padi (oryza sativa) dapat dibedakan atas tiga ras, yaitu Javanica, Japonica, dan Indica. Ketiga beras ini banyak dihasilkan di negara Jepang, Filipina, India dan Indonesia. Setiap jenis beras juga memiliki karakter yang berbeda. Japonica merupakan jenis beras yang banyak tumbuh di Jepang. Japonica memiliki dua kategori yaitu beras Uruchimai (beras biasa) dan beras Mochigome (beras ketan). Beras Jepang memiliki tekstur yang agak lengket dengan bentuk bulir yang pendek dan bulat serta kadar amilosa yang rendah. Selain itu ada juga beras jenis Indica yang berasal dari daerah tropis seperti India dan Filipina. Beras jenis ini memiliki bulir yang berbentuk panjang dan tidak lengket saat dimasak dengan kandungan amilosa yang tinggi. Serta Javanica, beras yang biasa ditanam di Indonesia dengan kandungan amilosa yang cenderung sedang.

Membahas soal beras, ternyata ada banyak jenis beras di Dunia, tidak hanya beras putih saja. Sebab ada berbagai macam jenis beras lainnya. Berikut saya jelaskan berbagai macam jenis beras yang ada di Dunia.

Beras Putih

Sesuai dengan namanya, beras ini berwarna putih agak transparan karena hanya memiliki sedikit aleuron, dan kandungan amilosa umumnya sekitar 20%. Beras ini mendominasi pasar beras. Beras putih merupakan makanan paling umum di Indonesia dan sebagian besar wilayah Asia. Beras putih merupakan makanan yang paling mudah untuk dicerna baik oleh anak-anak ataupun orang dewasa. Beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi beras putih adalah mengurangi gangguan pencernaan seperti diare, radang usus besar, dan bahkan morning sickness bagi ibu hamil. Beras putih sendiri adalah makanan yang paling mudah untuk diolah menjadi berbagai macam makanan dan bahkan camilan.

Beras Cokelat

Selain beras putih, beras cokelat juga baik untuk kesehatan anda. Beras cokelat sendiri sering tertukar dengan beras merah karena kesamaan bentuk dan warnanya. Beras cokelat memiliki banyak manfaat yang tidak kalah dari jenis beras lainnya. Beras cokelat rendah akan pati dan kalori yang terdapat didalamnya, namun sangat tinggi akan serat larut. Tidak hanya itu, kandungan minyak sehat dalam makanan ini mampu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Jenis beras ini sudah dikuliti dan dicampur dengan dedak utuh, fungsinya akan memberikan tekstur yang kenyal serta ada rasa pedas di dalamnya. Butuh waktu lama dalam memasaknya, tetapi cara ini akan membuat kandungan nutrisi lebih utuh dan lebih tinggi khususnya pada vitamin dan mineral. Karena ketahanan beras bisa lebih lama mencapai 6 bulan maka simpan beras pada wadah tertutup. Beras cokelat sangat bagus untuk membuat nasi salad serta hidangan internasional seperti hidangan Asia yang sehat.

Beras Liar

Apa itu wild rice? Wild rice atau beras liar tidak seperti yang anda bayangkan. Disebut beras liar lantaran bentuk dan cara memasaknya mirip dengan beras pada umumnya. Dilansir Authority Nutrition, wild rice adalah jenis biji-bijian yang dihasilkan dari rumput aquatic, sejenis rumput yang tumbuh pada rawa air dangkal, danau atau tepi sungai. Salah satu jenis beras ini seringkali ditemukan di daratan Amerika Utara. Disana seringkali beras liar dijual dalam bentuk campuran, yaitu beras panjang dengan beras putih.

Beras Merah

Tidak banyak yang menyukai beras merah. Alasannya tekstur dari beras ini lebih kasar dibandingkan dengan beras putih. Namun mengonsumsi beras merah bermanfaat untuk menjaga jumlah zat besi dalam tubuh yang membantu mengatur gula darah dan insulin. Selain itu, beras merah mengandung vitamin B6 yang penting untuk menyeimbangkan pembentukan serotonin dan sel darah merah yang penting dalam produksi sel DNA. Beras ini berwarna merah akibat aleuronnya mengandung gen yang memproduksi antosianin yang merupakan sumber warna merah atau ungu.

Beras Hitam

Beras ini sangat langka disebabkan aleuron dan endospermia memproduksi antosianin dengan intensitas tinggi sehingga berwarna ungu pekat mendekati hitam. Beras hitam sendiri jarang ditemui. Namun beras ini memiliki serangkaian manfaat kesehatan terutama bagi mereka yang menderita Alzheimer dan diabetes. Sebab, beras ini memiliki kandungan zat anti-inflamasi dan anti-oksidan yang lebih tinggi dibanding jenis beras lainnya.

           Beras Jasmine

Jenis bulir panjang asli Thailand. Sesekali tertera ‘Thai Fragrant Rice’ di bungkusnya. Grade terbaiknya bernama khao hom mali. Versi beras hitamnya juga ada. Kambodia juga mengembangkan beras jasmine, dan bahkan memenangi kompetisi beras tingkat internasional Rice Trader World Rice Conference 2012 di Bali, terutama berkat aroma dan rasa. Saat matang, berasnya relatif pulen tapi tidak terlalu lengket dan memiliki wangi melati yang samar.  Beras jasmine memiliki aroma yang harum dan menggugah selera. Salah satu manfaat terbaiknya adalah dapat mengurangi rasa sakit otot dalam tubuh karena adanya kandungan asam amino yang tinggi.

Beras Arborio

Jenis bulir pendek dari tanah Italia dan dibanding beras putih kita, warna arborio lebih seperti susu. Arborio sebenarnya nama kota di wilayah Val Padana (utara Italia), dimana beras ini mulanya dikembangkan. Kini California dan Texas juga mengembangkannya. 

Beras Arbario ini mengandung kadar pati yang cukup tinggi dibandingkan dengan padi varietas lainnya. Selain dibuat risotto, beras Arbario juga bisa digunakan untuk membuat puding beras. Beras jenis lainnya yang bisa digunakan untuk membuat risotto adalah beras Carnaroli, dan juga beras Vialone Nano. Namun, ketiga jenis beras ini memang tidak mudah ditemukan di pasar-pasar swalayan. Beras ini bisa ditemukan di beberapa toko swalayan yang menjual barang-barang impor seperti Ranch Market.

Beras Bomba

Tiada paella tanpa kehadiran beras bomba. Inilah beras jenis bulir pendek kesayangan rakyat Spanyol, dimana daerah Calasparra menjadi tempat tumbuh terpopulernya. 

Terkenal punya kemampuan tinggi dalam menyerap air tapi teksturnya akan saling memisah. Cocok untuk memasak paella yang membutuhkan banyak kaldu di awalnya. Uniknya, ukurannya melebar kala matang, bukan memanjang. 

Beras Jepang

Pangan utama di Jepang. Ada dua jenisnya, yakni bulir pendek dan bulir panjang. Kategori umumnya adalah hakumai, yakni beras yang putih karena sudah dibuang lapisan kulit sekamnya. Ada juga genmai, bentuk awal dari hakumai. Kecokelatan karena tidak disosoh.

Sementara mochigome adalah beras ketan untuk kue-kue seperti mochi.
Semua jenis ini sangat pulen. Karenanya hakumai cocok dibuat sushi agar gulungannya lengket dan cocok pula dimakan menggunakan sumpit karena tidak akan memisah. 

Beras Basmati

  

Jenis bulir panjang dan uniknya, beraroma mirip pandan. Tumbuh di India dan Pakistan. Karena sulit dikembangkan, di luar negeri (terutama Inggris) banyak dijual oplosan yang merupakan basmati dan beras bulir panjang jenis lain, namun tertera ‘beras basmati’. Kini, negeri asalnya memang sedang mengalami kesulitan ekspor, dikarenakan harga basamati yang melonjak. 

Kala matang, teksturnya relatif saling memisah (walau bukan pera), disebabkan oleh kandungan amilosa tinggi. Bulirnya pun bertambah panjang, hampir 3 kali panjang semula. Satu cangkir beras ini mengandung serat 20 % lebih banyak dibandingkan dengan jenis beras lainnya. Beras basmati juga memiliki indeks gilkemik yang rendah.

Read More

Keunggulan Hari Jumat

Dalam agama Islam, setiap hari merupakan hari yang baik. Tetapi ada satu hari yang di anggap hari itu adalah hari terbaik dan memiliki keistimewaan serta nilai sejarah yang sangat panjang. Hari tersebut adalah hari Jum'at, hari Jum'at adalah hari keenam dalam satu pekan. Kata Jumat diambil dari Bahasa Arab, Jumu'ah yang berarti beramai-ramai, diambil dari tata cara ibadah kaum Muslim yang dilakukan pada hari ini.

Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ’anhu dari Nabi Shallallahu ’alaihi wa Salam beliau bersabda,

خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة فيه خلق آدم وفيه أدخل الجنة وفيه أخرج منها ولا تقوم الساعة إلا في يوم الجمعة

"Sebaik-baik hari yang matahari terbit padanya (hari cerah) adalah hari Jum’at, (karena) pada hari ini Adam diciptakan, hari ini pula Adam dimasukkan ke dalam surga dan dikeluarkan darinya, dan tidaklah akan datang hari kiamat kecuali pada hari Jum’at." (HR Muslim).

Dari Abu Hurairah dan Hudzaifah

“أَضَلَّ اللهُ عَنِ الْجُمُعَةِ مَنْ كَانَ قَبْلَنَا فَكَانَ لِلْيَهُوْدِ يَوْمُ السَّبْتِ وَكَانَ لِلنَّصَارَى يَوْمُ الأَحَدِ فَجَاءَ اللهُ بِنَا فَهَدَانَا اللهُ لِيَوْمِ الْجُمُعَةِ.”

‘Allah menyimpangkan kaum sebelum kita dari hari Jum’at. Maka untuk kaum Yahudi adalah hari Sabtu, sedangkan untuk orang-orang Nasrani adalah hari Ahad, lalu Allah membawa kita dan menunjukan kita kepada hari Jum’at.’” [Al-Hadits]

Amalan Mulia

Allah mengkhususkan hari Jumat ini hanya bagi kaum Muslimin dari seluruh kaum dari umat-umat terdahulu. Di dalamnya banyak rahasia dan keutamaan yang datangnya langsung dari Allah.

Selain itu banyak keistimewaan hari Jumat, diantaranya :

          Hari Jumat adalah Hari Terbaik

Abu Hurairah meriwayatkan bahwa Rasulullah bersabada: "Hari terbaik dimana pada hari itu matahari terbit adalah hari Jum'at. Pada hari itu Adam diciptakan, dimasukkan surga serta dikeluarkan darinya. Dan kiamat tidak akan terjadi kecuali pada hari Jum'at"

     Hari Keberkahan

Di mana di hari Jumat berkumpul kaum Muslimin di masjid-masjid untuk mengikuti shalat dan sebelumnya mendengarkan dua khutbah Jumat yang mengandung pengarahan dan pengajaran serta nasihat-nasihat yang ditujukan kepada kaum muslimin yang kesemuanya mengandung manfaat agama dan dunia. Ibnu Qayyim al-Jauziyyah rahimahullah menyebut hari Jumat memiliki 33 keutamaan. Bahkan Imam as-Suyuthi menyebut ada 1001 keistimewaan.

Hari yang mustajab untuk ber do’a

Di antara rahasia keutamaan hari Jumat lain adalah, di hari itu terdapat waktu-waktu dikabulkannya doa.

“Di hari Jumat itu terdapat satu waktu yang jika seorang Muslim melakukan shalat di dalamnya dan memohon sesuatu kepada Allah Ta’ala, niscaya permintaannya akan dikabulkan.’ Lalu beliau memberi isyarat dengan tangannya yang menunjukkan sedikitnya waktu itu.” [HR.Bukhari dan Muslim]

Dari Abu Hurairah, Rasulullah bersabda: “Sesungguhnya pada hari Jumat terdapat waktu mustajab bila seorang hamba muslim melaksanakan shalat dan memohon sesuatu kepada Allah pada waktu itu, niscaya Allah akan mengabulkannya.” [Muttafaqun Alaih]

Hari diperintahkannya Sholat Jum’at untuk kaum laki-laki

Rasulullah bersabda, “Hendaklah kaum-kaum itu berhenti dari meninggalkan shalat Jumat. Atau (jika tidak) Allah pasti akan mengunci hari mereka, kemudian mereka pasti menjadi orang-orang yang lalai.” [Muslim]. Dalam riwayat lain Rasulullah menyebutkan, “Shalat Jumat adalah hak yang diwajibkan kepada setiap Muslim kecuali empat orang; budak atau wanita, atau anak kecil, atau orang sakit.” [Abu Daud]

“Hai orang-orang beriman, apabila diseru untuk menunaikan shalat Jumat, maka bersegeralah kamu kepada mengingat Allah dan tinggalkanlah jual beli, yang demikian itu lebih baik bagimu jika kamu mengetahui.” [QS: Al-Jumu’ah:9]

Hari pembeda antara kaum Muslim dan Non-Muslim

Hari Jumat adalah hari istimewa bagi kaum Muslim. Selain itu diberikan Nabi untuk membedakan antara harinya orang Yahudi dan orang Nashrani.

Abu Hurairah meriwayatkan, Rasulullah bersabda: “Allah telah memalingkan orang-orang sebelum kita untuk menjadikan hari Jumat sebagai hari raya mereka, oleh karena itu hari raya orang Yahudi adalah hari Sabtu, dan hari raya orang Nasrani adalah hari Ahad, kemudian Allah memberikan bimbingan kepada kita untuk menjadikan hari Jumat sebagai hari raya, sehingga Allah menjadikan hari raya secara berurutan, yaitu hari Jumat, Sabtu, dan Ahad.

Dan di hari kiamat mereka pun akan mengikuti kita seperti urutan tersebut, walaupun di dunia kita adalah penghuni yang terakhir, namun di hari kiamat nanti kita adalah urutan terdepan yang akan diputuskan perkaranya sebelum seluruh makhluk.” [HR. Muslim]

 Mandi sebelum sholat Jumat dapat menghapus dosa

Sabda Nabi Muhammad : “Barang siapa mandi kemudian pergi shalat jumat kemudian shalat sunat sekuasanya, kemudian mendengarkan khutbah, kemudian shalat bersama-sama imam, nisacaya Allah akan mengampuni dosa-dosanya antar dua jumat dan ditambah tiga hari lagi.

         Orang yang wafat pada malam atau  hari Jumat adalah Khusnul Khotimah 

        Diriwayatkan oleh Ibnu Amru , bahwa Rasulullah bersabda: "Setiap muslim yang mati            pada siang hari Jum’at atau malamnya, niscaya Allah akan menyelamatkannya dari fitnah kubur". (HR. Ahmad dan Tirmizi, dinilai shahih oleh Al-Bani).

           Hari berkumpulnya kaum Muslim

Hari ini merupakan hari berkumpulnya kaum Muslimin dalam masjid-masjid mereka yang besar untuk mengikuti shalat dan sebelumnya mendengarkan dua khutbah Jum’at yang mengandung pengarahan dan pengajaran serta nasihat-nasihat yang ditujukan kepada kaum Muslimin yang kesemuanya mengandung manfaat agama dan dunia. Hari Jum’at ini juga memiliki beberapa keistimewaan yang mulia di antaranya disebutkan oleh Ibnu Qayyim al-Jauziyyah rahimahullah sebanyak tiga puluh tiga. Bahkan Imam as-Suyuthi dalam risalahnya, Nuurul Lum’ah fii Khashaa-ishil Jumu’ah me-nambahkan keistimewaan tersebut menjadi seratus satu. Akan tetapi sebagian keistimewaan itu bersandar pada hadits-hadits yang lemah.

Maka, sudah sepantasnya seorang Muslim memanfaatkan hari yang mulia dan penuh barakah ini dengan melakukan ibadah-ibadah wajib maupun sunnah, dan mengkonsentrasikan diri pada ibadah-ibadah tersebut sehingga dia dapat meraih pahala yang besar dan ganjaran yang setimpal.

      Sedekah dihari Jumat mendapat pahala berlipat ganda

الصَّدَقَةُ تُضَاعَفُ يَوْمَ الْجُمْعَةِ

“Sedekah itu dilipat gandakan pahalanya pada hari jumat (yakni bila sedekah itu pada hari jumat maka pahala berlipat ganda dari lain-lain hari.”(HR. Abi Syaibah)

Hari Allah menampakkan diri

Dalam sebuah riwayat disebutkan,Hari Jumat Allah menampakkan diri kepada hamba-hamba-Nya yang beriman di Surga. Dari Anas bin Malik dalam mengomentari ayat: “Dan Kami memiliki pertambahannya” (QS.50:35) mengatakan: “Allah menampakkan diri kepada mereka setiap hari Jumat.”

Read More

Jenis - jenis Bahan Makanan

Disebut bahan makanan (pangan) dan dalam perdagangan disebut komoditi pangan ialah apa yang kita produksi atau perdagangkan, misalnya daging, sayur, buah dan sebagainya. Yang dibeli, diolah dan disusun menjadi hidangan bahan makanan dan bukan zat makanan. Secara garis besar bahan makanan (pangan) dapat dibedakan menjadi dua berdasarkan dari asalnya yaitu Bahan makanan Hewani dan Bahan makanan Nabati.

Bahan makanan Hewani

Bahan pangan hewani adalah semua bahan makanan yang berupa daging atau berasal dari berbagai jenis hewan yang layak untuk dimakan baik dalam bentuk dasarnya ataupun dalam bentuk olahan. Bahan pangan hewani meliputi segala jenis daging dari binatang ternak, binatang liar (yang halal), binatang yang hidup di air, baik air laut, air tawar ataupun air payau. Bahan pangan hewani memiliki sifat yang berbeda dengan bahan makanan (pangan) nabati.

Contohnya : susu, telur ayam, daging hewan, ikan, cumi, udang dan lain-lain.

Bahan makanan Nabati

Bahan makanan (pangan) nabati adalah bahan – bahan makanan (pangan) yang berupa atau berasal dari tumbuhan baik yang liar ataupun yang di tanam serta yang berasal dari produk - produk olahannya. Bahan makanan (pangan) nabati dapat berupa daun, bunga, akar, batang, umbi, buah biji ataupun bagian - bagian tanaman yang lain. Bahan – bahan makanan (pangan) nabati memiliki sifat yang beranekaragam, baik sifat fisik maupun sifat kimia.

Contohnya : ubi, jagung, beras, buah - buahan dan lain-lain.

Dalam hidangan Indonesia, berbagai jenis bahan makanan dapat dikelompokkan menjadi :

1. Bahan makanan pokok dianggap terpenting karena mempunyai kuantum terbesar diantara bahan makanan yang sedang dikonsumsi dan merupakan sumber utama kalori atau energi.

2. Bahan makanan lauk - pauk merupakan sumber utama protein didalam hidangan. Dikenal dengan protein hewani (daging, ikan, telur dan sebagainya) nabati (kacang - kacangan, tahu dan tempe)

3.    Bahan makanan sayur dan buah – buahan termasuk bahan nabati. Merupakan penghasil vitamin dan mineral. Sayur dan buah yang menghasilkan energi dalam jumlah cukup banyak seperti nangka muda dan sukun. Pisang, sawo dan alpukat merupakan salah satu buah yang banyak menghasilkan energi. Energi didalam alpukat berasal dari lemak.

Read More

Tips Membeli Rumah untuk Pasangan yang Baru Menikah

Memiliki rumah adalah impian setiap orang, terutama bagi pasangan yang baru menikah. Ada yang menginginkannya sebelum menikah sudah memiliki rumah, namun ada juga yang menikah dulu baru memiliki rumah. Ratusan problematika bermunculan dalam rumah tangga. Salah satunya mau tinggal di mana, mengontrak, beli rumah, atau tinggal di rumah mertua. Sebuah studi yang dirilis Coldwell Banker membuktikan, sekitar 35 persen pasangan suami istri di Amerika Serikat membeli rumah bersama setelah dua tahun menikah. Harga rumah umumnya selalu meningkat dari tahun ke tahun. Apalagi jika lokasinya strategis peningkatan harganya bisa berlipat - lipat. Ini tentu berbeda dengan harga mobil, yang harganya malah kian merosot. Sebab, mobil terkena depresiasi alias penurunan harga tiap tahunnya. Berikut tips yang bisa dicontoh untuk mendapatkan rumah bagi pasangan yang baru menikah :

          Tentukan Skala Prioritas

Nasehat yang sangat klise tapi manjur. Coba hitung pakai kalkulator, berapa gaji kita? Idealnya, kebutuhan cicilan maksimal adalah sepertiga gaji gabungan. Kalau mau ambil rumah, artinya cicilan KPR tak boleh lebih dari itu. Pentingnya menentukan skala prioritas, kalau pengen rumah tak usah melirik - lirik kebutuhan yang lain. Anda sudah harus lebih mementingkan kebutuhan pokok dibandingkan dengan kebutuhan yang akan membuat gengsi. Toh rumah bisa dijadikan investasi jangka panjang.

Mengelola Keuangan dengan Baik

Rencanakan pengeluaran dan tabungan bersama - sama. Hitung jumlah pendapatan, tabungan, investasi yang dimiliki, dan utang – termasuk juga utang kartu kredit. Kemudian buatlah anggaran pengeluaran bulanan, lunasi utang yang ada saat ini, dan sisihkan  uang untuk dana darurat.

Jika Anda dan pasangan belum memiliki dana darurat, pertimbangkan untuk membuat hal ini menjadi prioritas utama supaya kondisi keuangan aman. Dana darurat dapat digunakan jika terjadi sesuatu hal yang tiba-tiba dan membutuhkan banyak biaya.

Membuat Rekening Khusus

Buatlah rekening tabungan khusus untuk menabung dan mengumpulkan modal membeli rumah. Nantinya dana dari gaji tiap bula bisa disisihkan masuk ke dalam rekening ini. Anda dan pasangan harus berkomitmen untu tidak menyentuh isi dari rekening ini. Harus ditetapkan target tabungan untuk beli rumah dan pastikan anda dan istri anda harus fokus.

Melakukan Riset Kecil - Kecilan

Selanjutnya, tentukan lingkungan tempat tinggal baru Anda. Apakah Anda menginginkan lingkungan yang bebas macet sehingga tidak memperpanjang perjalanan menuju ke kantor? Atau Anda menyukai lingkungan perumahan yang dekat dengan sekolah?

Tidak ada salahnya jika Anda berkenalan dengan calon tetangga dan mencari tahu informasi tentang kondisi lalu lintas dan kualitas sekolah di daerah tersebut.

Menentukan Luas Rumah

Pastikan Anda dan pasangan membeli rumah yang sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan agar semua anggota keluarga merasa nyaman. Contohnya, jika pasangan yang baru menikah berencana untuk memiliki satu anak saja, rumah berukuran kecil atau apartemen mungkin pas untuk keluarga Anda.

Sebaliknya, jika Anda dan pasangan berharap untuk membentuk keluarga besar, rumah yang lebih luas tentunya akan lebih nyaman daripada rumah kecil. Membeli rumah yang ukurannya kurang tepat akan memengaruhi kehidupan keluarga selama bertahun - tahun.

Read More

Tips Mengatur Keuangan Bagi Pasangan Baru Menikah

Menikah adalah suatu ikatan lahir batin antara seorang laki - laki dan perempuan yang bukan muhrim sebagai suami istri dengan tujuan membina suatu rumah tangga yang bahagia berdasarkan tuntunan Allah Swt. Siapa yang tidak ingin menikah? Ya, pasti semua orang menginginkan untuk menikah. Namun masih banyak pasangan yang bingung untuk mengatur keuangan mereka, karena keuangan mereka tidak diatur masing – masing lagi melainkan harus ada salah satu yang bertanggung jawab dalam mengatur keuangan. Di masa – masa awal pernikahan memang dibutuhkan proses untuk beradaptasi tentang masalah keuangan ini, tentu dengan tujuan agar roda kehidupan rumah tangga berjalan dengan tenang dan lancar. Berikut adalah Tips mengatur keuangan di awal – awal masa pernikahanmu.

Keterbukaan

Bagi sebagian pasangan, uang merupakan hal yang kurang nyaman dibicarakan bersama karena dianggap sebagai obrolan pribadi. Jika Anda dan pasangan merupakan salah satu darinya, maka segeralah mengubah kebiasaan dan perasaan tersebut. Anda dan pasangan baru bisa merencanakan keuangan rumah tangga, jika masing - masing mau terbuka dan membahasnya. Jadi mulailah dari sekarang untuk lebih terbuka dalam hal keuangan agar masing – masing dapat memperhitungkan lagi jika ingin mengeluarkan dana yang tidak pokok.

Membuat Anggaran Bersama

Langkah berikutnya adalah membuat anggaran baru bersama, jika sebelum menikah memiliki pemasukan dan pengeluaran masing - masing, maka setelah menikah akan memiliki pemasukan dan pengeluaran bersama. Diskusikan siapa saja yang menjadi sumber pemasukan dan berapa besar pengeluaran bersama dalam satu bulan dengan begitu akan membantu Anda terhindar dari perselisihan mengenai pendapatan dan pemasukan yang sering kali dialami oleh pasangan yang baru saja menikah.

Menyusun data pengeluaran kebutuhan

Setelah menikah, kebutuhanpun tentu bertambah. Kalau sebelumnya hanya memikirkan biaya hidup sendiri dan untuk tempat tinggalpun bisa di rumah orang tua, namun setelah menikah kebutuhan meningkat terutamanya kebutuhan pokok berupa makan, pakaian dan tempat tinggal. Oleh karena itu, hal penting bagi pasangan yang baru menikah untuk menyusun data kebutuhan hidupnya berdua mulai dari kebutuhan pokok seperti tempat tinggal, makan sehari - hari, cicilan hutang, pengeluaran, sedekah, untuk membiayai keluarga lain yang masih menjadi tanggungan serta uang untuk tabungan masa depan.

Menyisihkan untuk biaya tak terduga

Meski keuangan rumah tangga terhitung lebih dari cukup, tetap penting bagi Anda untuk menyisihkan sejumlah uang setiap bulan.  Uang tersebut nantinya bisa digunakan untuk keperluan tak terduga. Krisis keuangan bisa kapan saja menimpa Anda atau pasangan Anda. Menyimpan uang tunai (bukan dalam bentuk tabungan), bisa menyiapkan diri Anda menghadapi berbagai kemungkinan yang terjadi pada keuangan Anda.

 Mengikuti Asuransi

Langkah selanjutnya adalah memproteksi aset Anda, karena setiap aset memiliki risiko. Miliki asuransi kesehatan, jiwa, kendaraan, dan lain - lain. Namun pelajari dengan seksama sebelum membeli premi dari produk - produk proteksi tersebut dan yang paling penting adalah harus sesuai dengan kondisi kantong. Bersyukur bagi Anda yang ditanggung oleh perusahaan di mana Anda berkerja. Namun jika tidak, Anda harus melakukan proteksi sendiri terhadap aset Anda.

 Investasi

Buat tujuan - tujuan keuangan keluarga Anda untuk masa depan, seperti dana pendidikan anak, dana pensiun, dana ibadah haji, dana liburan, dana pembelian rumah, dan lain - lain. Dan mulai lah berinvestasi di produk - produk yang Anda pahami dengan baik seperti properti, emas, reksa dana, saham, dan lain - lain. Perlu diingat bahwa saat ini dengan Rp 100.000 saja Anda sudah bisa berinvestasi.

Buat kesepakatan tentang pengeluaran

Seperti layaknya lajang, Anda berdua pasti telah mendapatkan dan menghabiskan uang selama bertahun - tahun tanpa berkonsultasi pada siapa pun. Sayangnya hari - hari tersebut akan berakhir setelah menikah. Bisa dicoba untuk mendiskusikan dengan pasangan tentang pendekatan dan kebiasaan Anda untuk menangani uang. Apakah satu orang pemboros dan satu lagi hemat? Buatlah aturan untuk menangani perbedaan, mungkin menetapkan batas pengeluaran bulanan untuk setiap orang atau menjanjikan untuk menyimpan sejumlah tertentu setiap bulan untuk mencapai suatu tujuan bersama.